Voyage dans le quotidien

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  admin9596 4:26 pm le February 17, 2021 Permaliens  

  Elon Musk disputé par la Russie sur ses satellites 

  L’Académie européenne des sciences a déclaré qu’elle avait l’intention de soumettre un problème aux satellites Internet plus rapides du milliardaire technologique Elon Musk, qui, selon elle, nuiraient au fonctionnement des astronomes. La constellation Starlink de SpaceX est en fait un réseau préparé pouvant atteindre 30 000 satellites en orbite mondiale réduite, conçu pour diffuser Internet à large bande dans le monde entier. Des chercheurs européens débattent du fait que les reflets du soleil des satellites de Starlink détruiront entre 30% et 40% des images des salles. « Nous rédigeons un avis de l’Académie européenne des sciences et … avons l’intention de l’envoyer [à l’ONU] », a déclaré jeudi l’astrophysicien Nikolai Samus, cité par l’agence de presse officielle RIA Novosti. Samus a déclaré que ses collègues européens, en particulier les astronomes du Portugal, soutiennent les efforts de la Russie pour limiter le déploiement de grands systèmes satellitaires. SpaceX de Musk continue d’introduire des satellites Starlink par lots de 60, étant donné que mai et peut-être actuellement 240 orbites autour du monde. La société a pour objectif de rendre le support Internet à large bande fonctionnel sur le Web d’ici la fin de 2020. Les observateurs européens ont également signalé un problème au-dessus des applications de services militaires de Starlink. La pression atmosphérique américaine a commencé à tester des solutions Web codées à partir de satellites Starlink pour des avions de services militaires en 2018. SpaceX a déclaré qu’elle prévoyait d’évaluer Starlink avec d’autres variétés d’avions de l’armée et des communications entre satellites en orbite. Starlink est en concurrence avec OneWeb, pris en charge par Softbank, qui vise à fournir des millions de personnes dans des endroits éloignés et à la campagne à une vitesse plus élevée du Web, diffusée plus bas depuis l’espace et il a déjà introduit un ensemble de satellites. La fédération de Russie veut développer sa propre fusée Argo réutilisable pour concourir avec Elon Musk et offrir la Station spatiale mondiale (ISS) d’ici 2024, a noté lundi le site Web de RBC Reports. La fédération de Russie a précédemment accusé le SpaceX de Musk de le soustraire à l’industrie des fusées de l’entreprise en utilisant les fusées Falcon 9 de l’entreprise à relativement faible coût. L’année dernière, la société russe détenue ou exploitée par la région, Roscosmos, a repoussé le démarrage réussi de Musk de sa fusée Falcon Heavy réutilisable sur Mars comme «une belle astuce». Le développement du vaisseau spatial Argo de 9,8 milliards de dollars devrait prendre son envol après que Roscosmos a signé un accord de coopération avec le chercheur exclusif de MTKS, basé sur les quelques minutes d’un Roscosmos d’août acquis par RBC. « Cela réduira au final le prix du plan de la chambre dans son ensemble », a déclaré Sergei Sopov, bénéficiaire du MTKS. Le porte-parole de Roscosmos, Vladimir Ustimenko, a informé RBC qu’elle « serait prête à examiner certaines propositions spécialisées dès qu’elles seraient envoyées ». Depuis que les navettes américaines ont été retirées cette année, Roscosmos a facturé environ 70 000 $ à la NASA pour chaque siège à bord de ses fusées. Musk encourage à réduire considérablement ce montant.

   
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  admin9596 8:37 am le February 3, 2021 Permaliens  

  La disparition des enfants à New York 

  Le parc Possibility de Brooklyn est un paradis pour les chiens. Par beau matin de week-end, l’espace ouvert et écologique du parc, Long Meadow, se remplit d’innombrables chiens gambadant tout au long des heures sans laisse. Les propriétaires des chiens se tiennent à proximité comme des parents attentifs qui, à la fin de la récréation, visitent le marché des fermiers à proximité ou s’aventurent pour le brunch. Plus tard dans la journée, ils pourraient prendre le temps de faire du yoga pour chiens ou de la boulangerie pour animaux de compagnie de la famille avant d’arriver sur place pour trouver leurs immeubles en copropriété acceptant les animaux de compagnie, dont beaucoup offrent des bains et des toiletteurs pour chiens. Environ 600 000 chiens résident à New York, ainsi que 500 000 chats de compagnie. Environ la moitié des ménages américains possèdent un chien, ce qui représente au moins 77 millions de chiens et 54000 chats. D’une génération à l’autre, la génération Y est les propriétaires d’animaux les plus enthousiastes, environ 70% se vantant d’avoir au moins un animal de compagnie. Ce que vous êtes moins susceptible de voir, en particulier dans les plus grandes villes d’Amérique, ce sont les enfants. Les animaux domestiques sont en fait plus répandus que les enfants dans de nombreuses régions métropolitaines américaines. San Francisco, par exemple, abrite près de 150 000 chiots, mais simplement 115 000 enfants de moins de 18 ans. Plus au nord, Seattle compte plus de foyers avec des chats que des enfants. Dans tout le pays, les animaux domestiques sont plus nombreux que les enfants dans les immeubles d’appartements. Dans les quartiers de New York comme Long Island City et Williamsburg, les célibataires riches ont le plus grand nombre de chiens pour chaque habitant. Dans un récent essai de l’Atlantique, Derek Thompson a écrit sur le fait que «la renaissance de la ville américaine manque un élément vital: les naissances». La population infantile de Manhattan devrait diviser par deux en 30 ans. Les régions métropolitaines à plus forte densité perdent des familles avec enfants de plus de six ans, tout en élargissant leur population de citoyens informés sans enfants. En effet, la part des enfants de moins de 20 ans résidant dans les grandes zones métropolitaines est en baisse depuis 4 décennies. Les copains à 4 pattes de jeunes professionnels ont remplacé ces bébés. Alors que les données sont inégales, les indications sociales d’un changement vers la parentalité des animaux domestiques dans les grandes villes sont apparentes dans les annonces d’appartements, la conception de parcs, les mélanges de commerces de détail, ainsi que l’explosion de services au service de «l’économie des enfants à fourrure». En l’absence d’enfants, un chien ou un félin fonctionne comme quelque chose de similaire à une famille de départ. Les jeunes Américains adorent leurs propres animaux domestiques en utilisant les soins dès qu’ils sont réservés aux enfants, avec des anniversaires somptueux ou des «portraits de famille» sur Instagram. Le coût de possession sur la durée de vie d’un chien de taille moyenne a augmenté deux fois plus vite que la hausse des prix depuis 2008, pour atteindre 12 700 $. Les citoyens américains ont investi 70 milliards de dollars l’année dernière pour prendre soin des animaux domestiques et les offrir; ils ont investi 59 milliards de dollars dans les soins aux enfants. Il n’est pas étonnant que l’assurance pour animaux de compagnie soit désormais «la prestation de travail la plus chaude», en particulier lorsqu’elle fonctionne au nord de 100 $ par mois à New York pour les programmes les plus complets. Dans mon quartier de Chelsea, le pensionnaire de la famille locale pour animaux de compagnie est accompagné d’un chef, d’un chauffeur et d’une chambre privée plus grande que la mienne. Alors que les marchés et les entreprises réagissent à ces mouvements avec moins d’installations adaptées aux familles, les zones métropolitaines sans enfants sont devenues la norme. Lorsque Zappos a sondé ses employés sur les installations qu’ils aimeraient dans un tout nouveau siège social, le plus grand électeur a été la garde d’enfants pour chiens. Un nombre croissant d’entreprises offrent même des congés «fur turnity» à leurs travailleurs et permettent aux animaux de compagnie de se rendre au travail. Les chiots et les chats de compagnie devraient être les bienvenus dans les villes, bien sûr, mais leur popularité croissante parmi les jeunes experts – et la diminution du nombre d’enfants qui en résulte – laisse présager un changement dans la ville américaine que nous devrons compter dans les décennies à venir. Beaucoup plus de citoyens américains restent seuls qu’à n’importe quel moment dans l’arrière-plan du pays. Les célibataires représentent 28% des foyers, contre 13% en 1960. Les dimensions des ménages diminuent à New York, car c’est dans une grande partie du pays, voyage entreprise New York passant d’environ 3,5 personnes au milieu du siècle à 2,67 aujourd’hui. Nous vivons plus longtemps et nous nous marions plus tard. Pas étonnant que la possession d’animaux de compagnie par les femmes et les hommes vivant seuls ait augmenté de 25% depuis 2006, en particulier chez les femmes célibataires. Les chiens et les chats fournissent un approvisionnement préparé de compagnie, peut-être en remplacement des enfants et des conjoints. Selon le Bureau of Labor Statistics, les personnes mariées sans enfants investissent de loin le plus sur leurs animaux domestiques. Un animal de compagnie originaire de la famille du millénaire est considéré comme une étape importante.

   
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  admin9596 4:16 pm le January 26, 2021 Permaliens  

  Des avions de chasse pour le DIA 

  Je suis tombé sur un rapport attrayant l’autre jour. Certaines administrations de protection spécifiques ont leur propre flotte d’avions de combat, au cas où l’armée entrerait en rébellion. C’est vraiment assez surprenant. Et c’est le cas de la Defense Intellect Company, qui sera le principal cueilleur et producteur de connaissances militaires aux États-Unis. Il a été créé le 1er octobre 1961, par voie du secrétaire américain à la protection, pour se comporter depuis le principal superviseur de l’intellect de cette division de la sauvegarde et pour répondre aux besoins intellectuels du secrétaire à la protection, les Joint Chiefs of Personnel, producteurs de couverture, et planificateurs de pression. Le directeur de la DIA est sans aucun doute le principal conseiller de l’assistant de sauvegarde et du président des chefs d’état-major des articulations sur les préoccupations liées à la connaissance des services militaires. Après la Seconde Guerre mondiale, les initiatives américaines visant à rassembler, générer et diffuser des connaissances militaires étaient dispersées et non coordonnées. Trois des secteurs de l’armée – l’armée, la marine et la pression atmosphérique – ont maintenu leurs demandes intellectuelles de manière indépendante. Ce type de structure organisationnelle s’est soldé par des doubles emplois, des dépenses inutiles et une inefficacité, simplement parce que chaque partie des services professionnels armés a fourni ses propres rapports de connaissances au secrétaire de la sauvegarde ou à d’autres organismes gouvernementaux. Par conséquent, en 1958, le Congrès a adopté la loi sur la réorganisation de la sauvegarde, qui visait à s’approprier les problèmes individuels. Pourtant, malgré les directives, les responsabilités en matière de connaissances n’étaient pas claires et la coordination de l’intellect était également difficile. Pres. Dwight D. Eisenhower, reconnaissant la nécessité de systématiser les opérations de savoir, a désigné un groupe d’étude conjoint en 1960 pour découvrir de bonnes façons d’organiser les actions des services militaires et intellectuels du pays. La détonation d’une bombe atomique par la Chine (16 octobre 1964) et aussi le début de leur révolution ethnique (1966), l’agitation croissante en Afrique et les combats en Malaisie, à Chypre et au Cachemire dans les années 1960 ont sérieusement poussé le temps de l’intellect américain tout entier communauté. Plus tard au cours de ces 10 années, la bataille de 6 jours dans le centre-est, l’offensive du Têt au Vietnam, l’intrusion soviétique de la Tchécoslovaquie et la saisie de la Corée du Nord dans le navire de la marine USS Pueblo exercent une pression sur You.S. les organisations de renseignement pour anticiper et réagir aux activités en cours sur la planète. Au milieu des années 1970, lors du verdict de la guerre du Vietnam, la DIA avait joué un rôle actif dans les efforts des États-Unis pour tenir compte des participants aux services américains manquant ou saisis dans le conflit. Récemment, la DIA ainsi que d’autres sociétés intellectuelles, comme la Main Intelligence Company (CIA), ont été critiquées pour avoir négligé de s’attendre à septembre. 11, 2001, des attaques terroristes, puis pour avoir soutenu les affirmations publiques ouvertes de l’administration George W. Bush avant la bataille en Irak (2003-11) selon lesquelles l’Iraq avait ou essayait régulièrement de construire des outils de dévastation massive.

   
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  admin9596 8:37 am le January 21, 2021 Permaliens  

  Pourquoi il faut faire un road trip 

  Faire un road trip est l’une des meilleures expériences que vous puissiez faire. Et pour cela, la voiture que vous avez choisie est une partie essentielle de votre expérience. Mettez-vous au défi de trouver définitivement un ami ou deux et de faire un voyage sur la route. Récemment, j’avais eu la chance d’avoir deux têtes et de vivre une aventure de 1 400 kilomètres. J’ai acheté un véhicule assez radieux dans le Montana – oui, Montana – et sans aucun doute, mes amis, Kyle Oxberger et Kevin Stickel, avaient été prêts à partir pour le ramasser et le conduire à la maison. Nous avons fixé un rendez-vous, acheté nos billets et nous nous sommes découverts à Great Falls, dans le Montana, le dimanche soir. Nous allons directement satisfaire le propriétaire et récupérer le camion. Alors que la soirée s’assombrissait, en quelques minutes, Kyle a effectué une évaluation en 24 points et a donné son autorisation au camion. Le propriétaire nous a invités pour quelques vieux contes de véhicules et de l’orge mis. Venez découvrir, c’était un fermier de blé entier du sel de la planète qui possédait le camion depuis 1990. Alors que nous sortions plus tard dans la soirée, nous avons tous réalisé que nous avions produit un copain et nous nous sommes sentis bien avec le camion. ainsi que le chemin à parcourir. Lundi est arrivé plus tôt, et nous avons décidé de tenter d’attraper l’éclipse d’énergie solaire de 2017 dans Idaho Drops. Parce que le soleil s’est levé, j’ai vraiment pu informer le camion recherché aussi bien que je l’espérais. L’orange jaillit, le jaunâtre était riche et les graphismes avaient été des années 70. Heureusement, le véhicule fonctionnait efficacement, nous avons donc roulé à 70 sans problème. Le soleil était levé, les fenêtres étaient plus basses, nous avons fait l’expérience d’un conteneur plein et une vie de corps carré âgé était belle! L’éclipse était vraiment géniale, nous étions donc heureux d’avoir fait le travail supplémentaire pour la vérifier. La partie amusante (et je le déclare avec un peu de sarcasme) a commencé lorsque nous avons décidé de partir et avons constaté que nous ne pouvions pas. Les rues étaient complètement bloquées. Il y a eu des voitures partout, les plus belles voitures essayant toutes de faire exactement le même foutu facteur. Nous avons donc tiré un «Dukes of Hazzard» et avons décidé d’essayer de prendre des routes de l’arrière-pays pour nous diriger vers le sud. C’était probablement les zones les plus amusantes du voyage. C’était comme si les problèmes ralentissaient instantanément. Les routes arrière étaient jonchées de vieilles maisons, de vieilles routes et de nombreux véhicules sympas. Parce que le soleil commençait à se coucher, nous avions fait des progrès dans notre voyage et nous avions progressivement conduit en direction de Salt Lake City. Kevin a poussé derrière le volant, alors que Kyle et moi avons également commencé à hocher la tête. 3 hommes dans un taxi ne permettront pas un scénario de repos relaxant. Parce que le soleil s’est levé vers le deuxième jour, nous avions franchi notre quatrième collecte de condition et il était temps de changer d’automobiliste. Le véhicule fonctionnait comme un champion à l’approche de Las Vegas. Kevin avait abaissé la vitre côté voyageur, profitant du soleil alors que nous nous dirigions vers le homestretch. Juste après avoir parcouru 48 heures et 1 400 kilomètres, nous sommes allés à Phoenix en Arizona vers 20 heures. et vous êtes découvert de meilleurs amis que nous ne l’étions avant de commencer. Chaque fois que vous faites ces voyages de rue avec des amis, vous posez le téléphone et vous vous parlez, partageant des histoires et vous rappelant les moments heureux. Avec un peu de chance, vous n’avez pas peur de la voiture, même s’il s’agit d’un véhicule GMC vieux de 40 ans. Je comprends que nous restons tous occupés. Crois moi. Mais de temps en temps, laissez tomber la fonction, prenez un ou deux copains et empilez-vous dans votre camion. Allez quelque part que vous avez toujours voulu visiter. Pensez aux routes secondaires, rencontrez de nouvelles personnes et, espérons-le, gloussez un peu aussi.

   
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  admin9596 7:51 am le December 30, 2020 Permaliens
  Étiquettes : digital, marketing   

  Les risques du marketing digital 

  Le marketing et la publicité électroniques sont certainement une partie incroyablement essentielle de la croissance d’une organisation, mais souvent le vocabulaire sera vraiment déroutant. En tant qu’architecte, vous connaissez déjà les tenants et les aboutissants de votre entreprise, mais les termes de publicité et de marketing électroniques tels que CPC et CPA peuvent sembler peu familiers. J’ai rassemblé des conseils sur un vocabulaire de marketing électronique populaire pour vous aider à obtenir autant que la vitesse.Au niveau le plus fondamental, votre «  coût à chaque acquisition  » est combien vous pourriez dépenser en marketing et en publicité pour rejoindre un tout nouveau client. Vous regardez essentiellement votre marketing et votre publicité consacrés et vous les divisez en fonction du volume d’acheteurs qui mènent à des activités individuelles, de sorte que vous puissiez voir combien il en coûte pour obtenir de nouvelles affaires. Vous pouvez également utiliser cette méthode pour déterminer exactement combien vous devez dépenser pour amener un consommateur probable à envisager une motion menant à une vente, par exemple consulter votre site Web ou demander une évaluation totalement gratuite. cliquez simplement dans le secteur de la structure est de 5 $ donc vous voulez que 100 personnes visitent votre site afin que vous puissiez acquérir un nouveau client, alors votre dépense est de 500 $ pour acquérir ce client. Même si vous ne serez pas un spécialiste du marketing Internet numérique, il est essentiel que vous connaissiez déjà votre CPA afin de déterminer votre retour (retour sur investissement). Le «  coût par clic  » peut être la version des prix dans laquelle les entreprises sont facturées par les éditeurs pour chaque simple clic effectué par un individu sur une annonce qui conduit des clients potentiels vers votre page Web. Disons que vous serez un architecte à Bondi, le des phrases clés «architecte à Bondi» seront probablement proposées par des centaines d’autres designers souhaitant promouvoir sur Yahoo. Chaque fois que votre annonce est cliquée, vous payez par clic marketing. L’exigence de ce terme de recherche détermine à quel point ce clic sur les frais. Un mot ou un sujet qui n’a pas beaucoup de désir sera probablement une baisse de prix. Ainsi, dans mon entreprise, nous allons essayer de rechercher des mots-clés de marché de niche auxquels d’autres agences de marketing n’auraient peut-être pas pensé (mais ils sont néanmoins recherchés par les prospects potentiels appropriés), puis nous obtiendrons des clics de souris à moindre coût. Le nombre de clics sur une annonce en fonction du nombre de fois où elle a été diffusée peut être le «clic au moyen du taux». Ainsi, si la publicité pour un exercice d’architecture apparaît sur la page des résultats finaux d’un moteur de recherche 100 périodes, et est également cliquée à 7 reprises, le CTR de l’annonce est de plusieurs pourcentages. C’est pourquoi la rédaction de textes professionnels parviendra à attirer l’intérêt et à convaincre les clients de cliquer sur votre annonce, et dans laquelle vous devez vous assurer que vous disposez d’une organisation de marketing et de publicité numérique consciente des besoins de votre entreprise et de vos clients. les phrases seront la terminologie vraiment importante qui met en valeur ce qu’est votre entreprise. Donc, si vous vous spécialisez dans la conception d’entreprise, dans ce cas, vos mots clés concerneront le design et l’entreprise et les affaires. Il s’agit de comprendre l’intention derrière la recherche d’une personne et d’apprendre à se débarrasser des questions qu’elle se pose sur la sélection d’un concepteur. Ainsi, vous devez savoir ce que votre acheteur potentiel saisira dans un moteur de recherche pour trouver une entreprise comme la vôtre. Une fois que vous avez trouvé des mots-clés, vous pouvez alors utiliser des individus dans vos informations de création de guide, agence seo Arras mais pas celui-ci. Et assurez-vous de ne jamais faire appel à un expert en marketing numérique électronique qui le fasse! C’est la pratique d’abuser des expressions de recherche avec votre contenu et d’espérer que cela le rendra beaucoup plus visible pour les moteurs de recherche. La vérité est que vous serez parfois pénalisé par des moteurs de recherche comme Yahoo si vous utilisez ce processus. En devenant un cerveau innovant, vous savez peut-être qu’offrir quelque chose de brillant et de bénéfique devrait vraiment aller très loin. Il est vraiment essentiel de se concentrer sur la création d’un contenu de bonne qualité car c’est exactement ce à quoi les moteurs de recherche comme Yahoo réagissent le mieux.Une page de résultats de moteur de recherche (SERP) est vraiment une liste de résultats donnée par un moteur de recherche Internet juste après qu’une recherche continue d’être fabriqué. Si vous recherchez où votre site Web de structures se classe pour la «meilleure entreprise de structures», le document SERP vous le fera savoir. C’est une excellente méthode pour se rendre compte au cas où votre marketing et votre publicité numériques électroniques fonctionnent ou non. Celui-ci est très littéral – il s’agit essentiellement de l’expert du nom de domaine. Il peut s’agir essentiellement d’une taille que les moteurs de recherche utilisent pour vérifier l’authenticité du site Web de l’entreprise et, plus l’autorité de nom de domaine est grande, plus le nombre de moteurs de recherche vous aiment est grand. Voici les mesures idéales prises avec un visiteur du site Web. Fondamentalement, la conversion consiste à amener un client potentiel à répondre à votre contact en mouvement. Ainsi, par exemple, recevoir des personnes pour assister à votre page de destination et se satisfaire dans un formulaire en ligne est une façon de voir votre processus de conversion. La grande question pour vous est: avez-vous effectué votre changement de contact avec les acheteurs? La plus grande transformation consiste à organiser ce nouveau grand client à l’origine de votre publicité en ligne. Lorsque vous n’obtenez pas 2 $ pour chaque dollar que vous définissez pour votre publicité numérique électronique, une chose ne va pas.

   
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  admin9596 6:21 am le December 29, 2020 Permaliens  

  Atténuer le chaos 

  Le stress est l’équivalent moderne du monstre effrayant qui, lorsque nous étions enfants, se cachait sous nos lits et nous empêchait de dormir la nuit. Selon une étude de l’American Psychological Association, le stress a un impact important sur la santé et les comportements – chez les adultes et les enfants – avec des individus signalant des symptômes liés à la santé physique et mentale, tels que des maux de tête ou un sentiment d’anxiété ou de dépression.

  Heureusement, il existe un moyen puissant et efficace de calmer le chaos dans nos vies: la pleine conscience.

  Ces dernières années, de nouvelles preuves montrent que les pratiques et techniques de pleine conscience peuvent aider à soulager le stress et l’anxiété. Une étude publiée dans « Psychiatry Research » a montré que les personnes anxieuses qui suivaient un cours de pleine conscience réagissaient mieux au stress et avaient une réponse hormonale et inflammatoire plus faible que celles qui ne pratiquaient pas la pleine conscience.

  Être attentif permet de savourer plus facilement les plaisirs de la vie au fur et à mesure qu’ils se produisent, vous aide à vous engager pleinement dans des activités et crée une plus grande capacité à faire face aux événements indésirables.
  Avec ce genre de résultats, il n’est pas étonnant que la pleine conscience soit maintenant largement pratiquée. Les entreprises et les entreprises mettent en œuvre la pleine conscience dans leur culture d’entreprise; les écoles développent un programme basé sur la pleine conscience; et des thérapeutes, des conseillers et des groupes de soutien enseignent des techniques et des pratiques de pleine conscience pour aider les gens à surmonter des situations stressantes.

  STRESS DE GÉNÉRATION
  Nos enfants sont plus stressés que jamais ces jours-ci. Des études récentes montrent que les adolescents et les jeunes adultes sont cinq à huit fois plus susceptibles de signaler des symptômes d’anxiété et de dépression que les enfants qui ont vécu au plus fort de la Grande Dépression, a déclaré William Stixrud, neuropsychologue clinique et membre du corps professoral du Children’s National et du George Washington. University School of Medicine, dans une interview avec WTOP, une station de radio à Washington, DC Il a ajouté qu’au cours des dernières années, il y avait eu une augmentation considérable des troubles anxieux, de la dépression et de l’utilisation de produits chimiques chez les jeunes.

  Tout parmi ceux-ci sont des troubles liés au stress », a-t-il déclaré. Alors qu’est-ce qui cause tout ce stress? Pour commencer, les jeunes – et leurs parents – dorment moins qu’il y a 20 ou 30 ans. En outre, la technologie a créé moins de temps d’arrêt pour les enfants et la concurrence générée par les admissions à l’université et le marché du travail est en plein essor.

  Les effets d’un stress excessif sont préjudiciables, à la fois à court et à long terme, car ils interfèrent avec la capacité de fonctionner socialement, émotionnellement et académiquement.

  Les enfants stressés ne peuvent pas apprendre. Le cerveau ne se concentre pas bien; il n’intègre pas l’information, il ne se souvient pas bien des informations », a déclaré Stixrud, co-auteur de« L’enfant autonome: la science et le sens de donner à vos enfants plus de contrôle sur leur vie. Il poursuit en disant qu’être très stressé perturbe l’architecture du cerveau et expose les enfants à un plus grand risque d’anxiété et de dépression.

  Et donc, les enfants qui souffrent de stress chronique sont tout simplement plus susceptibles d’être encore plus facilement stressés lorsqu’ils sont plus vieux », a déclaré Stixrud.

  QU’EST-CE QUE LA PENSÉE?
  Selon le Greater Good Science Center de l’UC Berkeley, la pleine conscience maintient une conscience moment par moment de nos pensées, sentiments, sensations corporelles et environnement environnant, à travers une lentille douce et nourricière.

  «La pleine conscience implique également l’acceptation, ce qui signifie que nous prêtons attention à nos pensées et à nos sentiments sans les juger – sans croire, par exemple, qu’il y a une« bonne »ou« mauvaise »façon de penser ou de ressentir à un moment donné» Good Magazine décrit. «Lorsque nous pratiquons la pleine conscience, nos pensées s’accordent sur ce que nous ressentons dans le moment présent plutôt que de ressasser le passé ou d’imaginer le futur.

  Alors que la pleine conscience a des racines dans le bouddhisme, le professeur émérite Jon Kabat-Zinn, fondateur et ancien directeur de la Stress Reduction Clinic à l’Université du Massachusetts Medical Center, a contribué à amener la pratique à la médecine traditionnelle en montrant que la pleine conscience peut apporter des améliorations à la fois physiques. et les symptômes psychologiques, ainsi que des changements positifs dans la santé, les attitudes et les comportements:

  La pleine conscience améliore le bien-être. Être attentif permet de savourer plus facilement les plaisirs de la vie au fur et à mesure qu’ils se produisent, vous aide à vous engager pleinement dans des activités et crée une plus grande capacité à faire face aux événements indésirables.

  La pleine conscience améliore la santé physique. Les scientifiques ont découvert que les techniques de pleine conscience aident à améliorer la santé physique de plusieurs façons. Il peut aider à soulager le stress, à traiter les maladies cardiaques, à abaisser la tension artérielle, à réduire la douleur chronique, à améliorer le sommeil et à atténuer les difficultés gastro-intestinales.

  La pleine conscience améliore la santé mentale. Ces dernières années, les psychothérapeutes se sont tournés vers la méditation de pleine conscience comme un élément important dans le traitement d’un certain nombre de problèmes, notamment: la dépression, la toxicomanie, les troubles de l’alimentation, les conflits de couple, les troubles anxieux et les troubles obsessionnels compulsifs.

  L’ESPRIT DES ENFANTS
  La pleine conscience peut être un outil puissant, en particulier pour les enfants. Cela leur permet de faire face à l’adversité plus habilement et améliore leur compréhension du monde qui les entoure.

  Dans une série sur la pleine conscience pour les enfants, le New York Times a cité une étude qui a révélé que les élèves de quatrième et de cinquième année ayant suivi un programme de méditation de quatre mois ont montré des améliorations des fonctions exécutives, notamment le contrôle cognitif, la mémoire de travail, la flexibilité cognitive et de meilleurs scores en mathématiques.

  Une autre étude publiée par la revue «Mindful» a trouvé des améliorations similaires en mathématiques chez les élèves de cinquième année souffrant d’un trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention, et une étude sur des enfants du primaire en Corée a montré que huit semaines de méditation réduisaient l’agressivité, l’anxiété sociale et les niveaux de stress.

  Alors, pourquoi la pleine conscience est-elle si efficace pour les enfants? Selon la série The New York Times, cela s’explique le mieux par la façon dont le cerveau se développe.

  «Alors que nos cerveaux se développent constamment tout au long de notre vie, les connexions dans les circuits préfrontaux se créent à leur rythme le plus rapide pendant l’enfance. La pleine conscience – qui favorise les compétences contrôlées dans le cortex préfrontal, comme la concentration et le contrôle cognitif – peut donc avoir un impact particulier sur le développement de compétences, notamment l’autorégulation, le jugement et la patience pendant l’enfance.

  L’ESPRIT POUR LES ADOLESCENTS
  Bien qu’enseigner la pleine conscience aux jeunes enfants puisse établir des pratiques bénéfiques qui aident à compenser le stress et l’anxiété dès le début, les adolescents sont déjà sur une montagne russe d’émotions et de changements hormonaux qui peuvent conduire à des niveaux élevés d’anxiété.

  «Le lycée est la période la plus difficile pour les enfants», a déclaré Bruce Chatard, ancien directeur de la Wilson High School à Portland, Oregon, dans un article du Washington Post. L’école offre un cours de pleine conscience à crédit d’un an destiné à soulager l’anxiété et la dépression chez les jeunes. «Vous avez des changements émotionnels, des changements hormonaux, toutes les pressions sociales. C’est aussi l’apparition de la maladie mentale chez certains enfants, la dépression frappe et il y a la pression du collège et du sport. Tous ceux-ci ce que les enfants font est écrasant sans avoir de stratégie pour y faire face. »

  En tant que parents, nous pouvons initier les adolescents à la pratique de la pleine conscience, mais il faudra peut-être du travail pour les convaincre de l’intérêt de ralentir, de se déconnecter de leurs appareils et de simplement respirer. Alors, comment obtenez-vous leur «adhésion»? Sarah Rudell Beach, créatrice de Left Brain Buddha.com, explique qu’il existe plusieurs moyens, comme modéliser la pleine conscience, partager les résultats de recherche et enseigner aux adolescents le fonctionnement de leur cerveau et de leur esprit.

  «Un nombre croissant de preuves suggère que la pratique de la pleine conscience pourrait être bénéfique pour les adolescents, en les aidant à cultiver l’empathie, ainsi que des compétences pour la concentration et le contrôle des impulsions», dit Beach. «En bref, la pleine conscience peut aider les adolescents à surmonter les défis de l’adolescence.»

  C’EST EN FORGEANT QU’ON DEVIENT FORGERON
  L’une des meilleures façons de pratiquer la pleine conscience est la méditation de pleine conscience, qui consiste à concentrer votre esprit sur le moment présent.

  «C’est simplement le fait de prêter attention à tout vous vivez, comme vous le vivez », déclare Kate Hanley, auteur de« A Year of Daily Calm », dans un article pour Verywell Mind. «En choisissant de détourner votre attention du bavardage quotidien de l’esprit et de ce que fait votre corps, vous donnez à l’esprit juste assez de concentration pour qu’il puisse se calmer.

  La réduction du stress basée sur la pleine conscience est l’un des programmes standardisés originaux de méditation de pleine conscience, développé par Kabat-Zinn. Il se concentre sur la conscience et l’attention au présent, et implique la pratique de la respiration, l’imagerie mentale, la conscience du corps et de l’esprit, et la relaxation musculaire et corporelle.

   
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  admin9596 12:02 pm le December 15, 2020 Permaliens  

  Parce que j’affectionne Inverness 

  Inverness était les fonds des Pictes dirigés par Maître Brude, qui avaient été fréquentés et changés par Saint Columba vers 565. À partir du 12ème siècle, Inverness possédait un développement niché sous le château causé par Maître Malcolm III (Malcolm Canmore), qui continua être une maison noble et une forteresse pendant de nombreuses années. L’actuelle forteresse du XIXe siècle, sur la page Web de toute forteresse ruinée en 1746 par les Jacobites, donne sur le fleuve et les palais de justice des résidences. La poignée de complexes durables dépassés comprennent la vieille croix de la ville (1685), le clocher de la zone (plus tôt une prison), l’ancienne grande cathédrale (1769-1772) et la cathédrale Saint-André (1866-1871). Inverness est définitivement le centre commercial, universitaire et touristique d’un grand endroit. La fabrication et les deux solutions se sont développées pour répondre aux besoins du marché pétrolier offshore. D’autres entreprises impliquent la digestion des fruits de mer, l’agriculture, la foresterie et la technologie des gadgets. Le port aérien d’Inverness à Dalcross, à 8 kilomètres (13 km) au nord-est, fournit des services aux destinations nationales. Inverness peut également être célèbre pour le combat de Culloden. Les Jacobites battant en retraite engagèrent Inverness en février 1746. Une attaque en soirée tentée dans l’armée en évolution du duc de Cumberland échoua le 15 avril, et Charles Stuart prit la décision de fournir une lutte sur le marécageux marécageux Drumossie Moor au-dessus de Culloden House, malgré jetez un coup d’œil à Lord George Murray qu’il était difficile d’obtenir un terrain beaucoup moins idéal pour les Highlanders. Les Jacobites ne pouvaient rassembler que 5 000 gars. Cumberland a obtenu 9 000 hommes, dont de nombreux Écossais. Contrairement à Charles, il jouissait d’une grande artillerie de quartier joliment offerte. Les armes à feu disciplinaires de Cumberland ont décimé les peuplements jacobites pendant 25 minutes. Charles, aux commandes pour la première fois, a fatalement tardé à payer votre commande. Lord George a dévoilé le Jacobite correct et le cœur, mais la bravoure ne pouvait pas compléter l’autodiscipline, la photo de la cartouche de vos armes à feu, la mousqueterie et, finalement, la mise en place exceptionnelle de la baïonnette sur l’épée large. Les Macdonald au sujet de la Jacobite restant convenablement rétractés au début en bon ordre, poursuivis par la cavalerie. Escapade a commencé à être en déroute.

   
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  admin9596 8:42 am le December 12, 2020 Permaliens  

  Comment avance une motoneige 

  Tout comme le récepteur du système Gps avec l’aérosol, la motoneige a ses origines dans les technologies militaires. Le caoutchouc caoutchouté garde la trace des voitures utilisées sur les voitures de l’armée hors route et s’est avéré pratique pendant les conditions hivernales, et Joseph-Armand Bombardier du Québec, randonnée motoneige le Canada a principalement adapté cette conception et ce style pour fabriquer de grandes voitures à plusieurs personnes. Après un certain temps, Bombardier a très bien traité sa conception et son style. Son premier «Snowboarding-Doo» acheté en 1959 et Bombardier Businesses demeure aujourd’hui un pionnier du secteur de la motoneige. ¬Dans cet article, nous examinerons le fonctionnement des motoneiges et verrons comment elles servent de divertissement et voyagent dans des environnements froids. Les moteurs de motoneige ressemblent beaucoup aux moteurs des motomarines personnalisées. Les modèles de visite plus lourds ont tendance à tirer parti du moteur à plusieurs accidents vasculaires cérébraux, car les types plus légers et plus sportifs utilisent le coup à deux cœurs. Un moteur de véhicule envoie de la force via un arbre de transmission, qui fait tourner en ligne l’essieu ainsi que les jantes de l’automobile. Néanmoins, un moteur de motoneige est relié à certains déplacements du moniteur, ce qui fait tourner les moniteurs. Les pneus de la motoneige sont essentiellement des engrenages énormes avec des dents réparties également avec des fentes dans les chenilles. Chaque rotation de l’équipement permet aux moniteurs et aux disques durs de faire avancer la motoneige. Plus le moteur est rapide, plus les engrenages tournent rapidement et plus les chansons se déplacent rapidement. Les motoneiges ont en outre un système d’embrayage qui est essentiellement une sorte de CVT (transmission à variation continue) dépendant de la poulie. Cette méthode comprend deux poulies, ou embrayages, liés par une courroie de déplacement. L’embrayage principal est situé autour du vilebrequin du moteur. Une saison de printemps de stress prend en charge les deux moitiés du primaire séparément si le régime du générateur est faible. Lorsque le moteur commence à booster, les haltères du système d’embrayage créent une puissance centrifuge suffisante pour fermer l’embrayage, laissant la courroie se déplacer facilement et envoyer de la puissance. Le système d’embrayage supplémentaire se connecte pour le voyage sur piste, ce qui convertit les pneus et les capacités des chansons. Un ressort précoce dans le système d’embrayage supplémentaire fait fonctionner les cames (cales), qui comprennent le couple. Puisque le régime du moteur s’améliore et que le principal transmet la puissance, ces cames se pressent ensemble et resserrent la boucle. La procédure persiste car la motoneige accélère. Quand il atteint son rythme maximal, l’embrayage principal se ferme, déplaçant la boucle dans un meilleur «produits». Comme la motoneige a besoin de moins de puissance pour booster qu’elle n’a réussi à démarrer, le système d’embrayage secondaire démarre. Contrairement à un guide ou une transmission intelligente, cette méthode est continue et va facilement aller et venir entre une variété illimitée d ‘«équipements» en fonction de la vitesse et de la quantité de force essentielle. Pour plus d’informations, consultez Comment fonctionnent les CVT.

   
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  admin9596 8:37 am le December 12, 2020 Permaliens  

  La nouvelle guerre Chine-USA 

  Les propriétaires de fermes au sein des États-Unis et les propriétaires de téléphones cellulaires Huawei ont beaucoup à penser à la poursuite de la guerre de l’industrie contre l’extrême-est. Mais avez-vous considéré tout le monde? Les droits de douane de 25% sur de nombreuses marchandises expédiées dans des produits orientaux, appliqués par le directeur général Donald Trump immédiatement après des négociations commerciales démesurées, auront-ils un résultat quelconque sur les Américains ordinaires? L’institution la plus récente du gouvernement, la Banque Save Bank, a analysé les numéros de téléphone et présenté une réponse: elle calcule que la guerre économique coûtera 831 dollars par an à chaque famille américaine. Comment sont-ils arrivés à ce résumé? Dans une certaine mesure, en observant exactement comment se sont passés les droits de douane de 10% précédemment imposés l’année dernière. L’analyse de la Fed de New York démontre que ces droits de douane n’ont pas incité les exportateurs chinois à baisser leurs prix de quelque manière que ce soit. Tout simplement, les importateurs qui achètent des produits orientaux continuent de payer exactement les mêmes taux que ceux dont ils disposent habituellement, ainsi que les droits de douane de 10%. De plus, ils ont approuvé tous ces coûts plus élevés pour les acheteurs au moyen de gammes de prix plus élevées. « Des études scientifiques, telles que la nôtre, ont compris que les droits de douane imposés par les États-Unis en 2018 étaient totalement répercutés sur les fourchettes de prix résidentiels des importations », commente Mary Amiti. v. p. dans le blog de l’analyse et des statistiques de la Fed de New York sur les résultats des nouveaux tarifs. Les chercheurs de la Fed de New York apportent une différenciation essentielle entre les dépenses tarifaires et les autres dépenses occasionnées par les tarifs. À titre d’exemple, leurs recherches montrent que peu de temps après l’imposition de 10% de droits de douane en juillet 2018, les importateurs compensaient 3 milliards de dollars par mois en droits de douane, soit 36 ​​milliards de dollars au cours de toute une année civile. Mais ce n’était pas la seule accusation réelle, Amiti contribue des articles. Dans de nombreux cas, les importateurs souhaitant éviter les droits de douane accomplissent exactement ce que la direction de Trump a recommandé et effectuent la transition vers des fournisseurs d’autres pays que l’Extrême-Orient. Mais il existe de nombreuses raisons pour lesquelles de nombreux importateurs s’approvisionnent auprès de fournisseurs chinois: il est incroyablement efficace pour produire efficacement des marchandises de qualité supérieure à des prix étonnamment bas. Emménager dans une nouvelle nation signifiera probablement plus que débourser plus, mais pas autant que les tarifs. Amiti affirme que, dans une situation délicate, un importateur qui achetait quelque chose à 100 dollars à la Chine juste avant le tarif douanier de 10% achète maintenant exactement la même chose au Vietnam, à 109 dollars pièce. Pour l’entreprise (ainsi que pour le consommateur éventuel), il s’agit d’une économie financière d’un dollar par article ci-dessus, en continuant d’acheter auprès de l’Extrême-Orient et en payant 110 dollars comme le tarif. Comme le remarque Amiti, pour votre système économique américain, il existe une différence substantielle entre le paiement de 10 dollars de tarifs, qui entrent dans nos coffres nationaux, et le paiement du montant pratiquement identique à celui d’une organisation dans un pays inconnu. L’argent du tarif peut être utilisé, non moins que théoriquement, pour aider les citoyens américains. Cette hypothèse est devenue réalité lorsque Trump a mis en place un programme d’aide de 16 milliards de dollars destiné aux agriculteurs touchés par le conflit commercial – une assistance qui sera financée par des fonds de droits de douane.

   
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  admin9596 8:12 am le December 12, 2020 Permaliens  

  Savoir survivre 

  Il se peut que vous trouviez encore deux heures de soleil, plus que suffisamment de temps pour vraiment revenir au camp, à condition qu’il puisse penser que c’est le cas. Jason Rasmussen pousse via une autre section de brosse, à la recherche de sa tente et de ses matériaux. Il aurait dû traverser son camp il y a des heures. Au contraire, il a fait du trekking parce que juste avant midi. Il est presque quatre. Un minimum de pluie n’a pas redémarré, estime-t-il. Il se fraye un chemin à travers un autre massif de forêt, souhaitant découvrir le long tronçon hors de l’eau, l’étroit lac à l’extrémité nord duquel il campait. S’il peut penser que c’est le cas, il peut trouver sa tente. S’il est capable de placer sa tente, il est capable d’allumer une flamme, de sortir de ces vêtements humides et d’avoir aussi quelque chose à consommer. À ce stade, ils savent que la nourriture peut le faire se sentir mieux. Il peut actuellement aromatiser le poulet teriyaki gastronomique lyophilisé. Et que se passe-t-il si je ne trouve pas la tente? Il ne se laisse pas considérer la dévastation. Il sait qu’il est irrationnel de se fustiger pour ne pas mettre de costumes dans sa ceinture, avec les craquelins, le thon, le sifflet et le couteau. Idiot, pense-t-il, avant de pouvoir étouffer l’idée. Il fait une pause, ouvre son sac à la taille et fouille à nouveau ses articles. Il tapote les poches de son manteau et de son pantalon, juste pour être sûr. Pas de correspondance. Bushwhacking dans les bois humides l’a resté trempé et froid. Mais s’il trouve le lac. . . . 20 mètres arrière en avant, il reconnaît l’éclairage. Il y a du repos dans la collection de plantes! Il a enfin découvert cette étendue d’eau cachée. Il s’accorde une seule petite minute d’espoir. Il force à travers le côté propre. Un sentiment d’intervention divine, de délivrance commence à laver plus que lui. Il est capable de ressentir virtuellement la chaleur de son feu. Il éclate du mur forestier et le voit: une autre tourbière. Il est stupéfait. Il la regarde, stage de survie Valence ardèche se demandant si ce n’est qu’un fantasme. Un mal de tête. Sa 3ème tourbière en 2 jours! Il apparaît sur toute sa surface. Cela se révèle plus solide que les deux qu’il a croisés hier soir. Et c’est plus étroit. Il regarde ses restes, mais la surface plane et sans arbres de la tourbière s’étend aussi loin qu’il peut voir. Il apparaît à droite et reconnaît le même écart interminable. Il n’y a aucun moyen qu’il puisse marcher dessus. Pourtant, il semble certain que juste au-delà de cette tourbière, il fera l’expérience du lac – son lac qui s’étend avant son campement comme un large boulevard cristallin. Mais les tourbières sont dangereuses. Jason Rasmussen n’est pas un randonneur forestier expérimenté, mais ils en savent beaucoup. Les tourbières sont des masses de végétation flottante, des rivières et des îles de buttes de pelouse planant. Ils peuvent être ancrés dans des zones, ce qui permet au sol de se montrer ferme. Vous pouvez mettre le pied sur ce qui semble être un sol solide. Et ça peut vraiment être solide. Mais lorsque vous lui donnez tout votre poids corporel, la mince surface végétale peut soudainement bâiller et se désintégrer, et vous pouvez diminuer comme un rock and roll quel que soit le niveau d’eau sous lequel se trouve. Jason imagine la fissure inattendue, le plongeon, la sensation d’apesanteur de son corps alors qu’il tombe dans l’eau potable froide, ne touchant pas le bas, se dirigeant vers la surface alors qu’il regarde au poignet la lueur finale du soleil disparaître dans la zone de fermeture des lèvres de la sphaigne. Se produire, il se rattrape. Ressaisissez-vous. Qu’est-ce qui se passe avec toute la négativité? Il se raconte la réussite d’hier à travers les tourbières. Et Jason sait qu’il doit traverser ça. Il n’y a absolument aucun autre moyen. Il connaît son lac, campe et fournit de la détente juste après l’augmentation suivante. Il est capable de le sentir. Ainsi que la mi-journée est en train de devenir. Il ou elle est froide, humide, fatiguée et affamée. Les mouvements Tootsie qu’il a mangés il y a plus d’une heure ont fait de petits pour calmer le grognement de son estomac. Il demande n’importe quel bâton de contrôle. Il choisit une longue branche de mélèze laricin et la taille en un poteau durable de cinq pieds. Il a besoin de son premier pas, poussant l’herbe et la fougère de la tourbière. Cela donne, mais à peine. Il agit dessus. Ça tiens. Tout au long de l’écart de vingt pieds, il est capable de voir beaucoup de marques de pieds de large remplies d’eau sombre. Mais il peut aussi voir plusieurs points d’ancrage possibles à travers le labyrinthe nid d’abeille. Il pousse sa perche d’essai en avant. Il découvre une autre société et agit dessus. Cela donne, mais tient. Il continue à traverser la tourbière, criblant d’abord avec sa longue perche. Deux fois les gros employés pénètrent dans la zone herbeuse. Chaque fois, il fait marche arrière, choisit des chemins alternatifs vers la gauche et après cela, il cherche un sol beaucoup plus solide. Les deux fois, il avance. Enfin, il arrive à moins de 7 pieds de l’avantage significatif. Trop pour sauter. Il force le poteau en avant, testant, sondant la surface emmêlée. Il conserve. Il reconnaît qu’il peut sauter de sa place actuelle, planter un pied autour de la zone solide et réduire la distance entre ce monticule ainsi que le bord de la tourbière d’un pas fort.